Was heißt Selbsthilfe?
- Mit anderen Betroffenen ohne Scheu über meine Krankheit zu reden, denn ich weiß, ich werde verstanden.
- Zu lernen meine Krankheit anzunehmen.
- Gemeinsame Probleme miteinander erörtern und versuchen von einander zu lernen.
- Zu lernen wie andere mit der gleichen Situation zurecht kommen.
- Die Erfahrungen anderer Betroffener zu nutzen.
- Mein Wissen über die Krankheit zu verbessern.
- Verantwortung für die eigene Krankheit und die dadurch entstandene Lebenssituation zu übernehmen und sich dadurch besser selber zu helfen. Das Leben wieder in die eigene Hand nehmen.
- Aus der Beobachtung der Gruppenmitglieder Mut und Kraft zu schöpfen,selbst Initiative zu entwickeln für sich und andere.
- Neuen Betroffenen mit Rat zur Seite stehen.
- Hilfe annehmen, Hilfe geben.
Gemeinsam statt einsam !